Bilgeis Kadınca

http://www.kadincablog.com/

 

http://www.bilgeis.com/

 

http://www.kadincakonular.info/

 

 

 

en çok zayıflatan diyet hangisi ?

11.06.08 22:30 tarafından BİLGEİS

Akdeniz Diyeti


Tahıl, meyve - sebze, ceviz, fındık, balık, zeytinyağı ve düşük kırmızı et temelli Akdeniz diyetinin, üç ayda kalp hastalıkları riskini yüzde 15 gerilettiği kanıtlandı

AA

ABD'DE yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, üç ay Akdeniz diyetiyle beslenenlerde kalp hastalıkları riski yüzde 15'e kadar azalıyor. Araştırma için orta derecede kalp hastalığı riski olan 212 erkek ile kadın seçildi. Bu kişiler üç ay boyunca, tahıl, meyve-sebze, ceviz, fındık, balık, zeytinyağı ve düşük kırmızı et temelli Akdeniz diyetiyle beslendi.
AKDENİZ diyetini uygulayanlar, haftada dört kez balık, haftada bir defa kırmızı et yedi. Erkeklerin günde 2, kadınların ise 1 kadeh kırmızı şarap içmesine izin verildi. Sonuçta Akdeniz diyetiyle beslenenlerin kolesterol miktarlarının yüzde 7.5 oranında azaldığı saptandı. Akdeniz diyetinin kalp hastalıkları riskini yüzde 15 oranında gerilettiği belirlendi.

Yorum: 0

Anahtar-kelime

indir  örneğim  kabadayı  html  mp3  müzikleri  dizi  nedir  varsın  şablon  sohbet  hakkı  sevgilim  yeni  şahin  azabı  siyahligi  yarim  kabir  webmaster  selami  suresi  ayris  yalnızlık  görüntüsü  sewvgi  

Kimler hatta?
Toplam 1 kullanıcı online :: 0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 1 Misafir

Yok

[ Bütün listeye bak ]


Sitede bugüne kadar en çok 10 kişi 07.07.07 8:34 tarihinde online oldu.
Sosyal yer imi

  http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/digg.gif   http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/delicious.gif   http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/reddit.gif   http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/stumbleupon.gif   http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/slashdot.gif   http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/furl.gif   http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/yahoo.gif   http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/google.gif   http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/blinklist.gif   http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/blogmarks.gif   http://illiweb.com/fa/social_bookmarking/technorati.gif 

Sosyal bookmarking sitesinde adresi saklayın ve paylaşın

Bilgeis Kadınca

http://www.kadincablog.com/

 

http://www.bilgeis.com/

 

http://www.kadincakonular.info/

 

 

 

En son konular
» harika örgü modelleri tış işleri kıyafetler
23.03.09 15:50 tarafından nejlaeskisehir

» tığ işi yazlık giyisiler,örgü modelleri dantel kıyafetler
23.03.09 15:45 tarafından nejlaeskisehir

» gifler ve resimlerim
25.07.08 20:29 tarafından sema

» 10 yaşındaki çocuğunuzun kolesterolünü ölçtürün!
20.07.08 15:52 tarafından sema

» Saç rengi nasıl korunur
29.06.08 18:35 tarafından sema

» Tercih sebebi
22.06.08 15:43 tarafından sema

» Sivilcelere karşı çilek yiyin
16.06.08 21:38 tarafından sema

» Tüm zamanlarin en iyileri
11.06.08 22:30 tarafından BİLGEİS

» en çok zayıflatan diyet hangisi ?
11.06.08 22:30 tarafından BİLGEİS

» Mutlu bir evlilik için
11.06.08 22:29 tarafından BİLGEİS

» Burca Göre Diyet nasıl yapılır ?
11.06.08 22:26 tarafından BİLGEİS

» bu yollarla kalori yakacaksınız
11.06.08 22:25 tarafından BİLGEİS

» nazıl zayıflayabilirim ?
11.06.08 22:24 tarafından BİLGEİS

» yaz için saç bakımı
11.06.08 22:22 tarafından BİLGEİS

» Çocuklar nasıl ödüllendirilmeli
10.06.08 9:57 tarafından ates

» akupunktur hakkında
10.06.08 9:50 tarafından ates

» Göz rengine göre makyaj
08.06.08 11:41 tarafından sema

» İşte uzun yaşamın diyetleri
08.06.08 11:20 tarafından sema

» evlenme ilanı
07.06.08 16:16 tarafından sema

» YAĞLI VE SİVİLCELİ CİLT İÇİN
07.06.08 11:58 tarafından sema

» 8 yanlış
06.06.08 23:56 tarafından sema

» selam
06.06.08 23:53 tarafından sema

» Aç Ağzını
05.06.08 23:18 tarafından sema

» Doktor: Op. Dr. Teoman Doğan ( Estetik Plastik Cerrahi Uzman
21.04.08 15:17 tarafından BİLGEİS

» BEŞİ BİR YERDE ÇAYI
20.04.08 21:54 tarafından BİLGEİS

» yazlık örgüler çok güzeller
06.04.08 15:21 tarafından beluga

» Bir Erkeğin Hayatı Nasıl Karartılır?
05.04.08 0:52 tarafından beluga

» en sevdiğiniz diziler ?
03.04.08 15:12 tarafından Anonymous

» Hareketlenmek lazım
03.04.08 9:59 tarafından ates

» selülit içinde yapmamız gerekenler....
26.03.08 10:02 tarafından BİLGEİS

» çocuğunuz yumurta yemiyorsa
26.03.08 10:01 tarafından BİLGEİS

» Astroloji Nedir ?
26.03.08 9:57 tarafından BİLGEİS

» açık parfümler
23.03.08 13:39 tarafından BİLGEİS

» pazarlama
20.03.08 14:50 tarafından ates

» bendeeee nelerden mi?
20.03.08 14:47 tarafından ates

» karın egzersizleri
20.03.08 14:40 tarafından ates

» Saç Derisi ve Saç Telinde Görülen Dermatolojik Bozukluklar
20.03.08 14:38 tarafından ates

» diyet yemekleri için öneri
18.03.08 20:32 tarafından BİLGEİS

» çok güzel bir elbise-tığ işi
18.03.08 2:20 tarafından BİLGEİS

» baharlık trikolar
18.03.08 2:17 tarafından BİLGEİS

» şu an canın hangi tatlıyı çekti ?
19.02.08 16:43 tarafından isyanbitmez

» nefret
25.01.08 17:37 tarafından BİLGEİS

» En iyi aşk tanımı
23.01.08 22:57 tarafından isyanbitmez

» hayat bana..öğretti
23.01.08 22:55 tarafından isyanbitmez

» en son ben yazdım (:
20.01.08 21:51 tarafından isyanbitmez

» bir aşk hikayesi....
31.12.07 3:25 tarafından hndncrt

» Ana Yemekler
01.10.07 21:13 tarafından BİLGEİS

» Doğal yollarla güzelleşin
24.09.07 13:50 tarafından BİLGEİS

» e kartlar
09.09.07 22:58 tarafından BİLGEİS

» dizi deyince aklınıza ne gelir ?
31.08.07 3:34 tarafından sweetgirl

Giriş yap

Şifremi unuttum
 
En iyi yollayıcılar
BİLGEİS
 
battlestar
 
DeathMachine
 
isyanbitmez
 
ece
 
sweetgirl
 
ates
 
PaPaTYa_PReNSeS
 
masalcı
 
sema
 

Arama
 
 

Sonuç :
 

Rechercher çıkıntı araştırma