http://bilgeis.forumrama.com/feed/? En son konular Sun, 20 Jul 2008 13:52:26 GMT 10 http://i44.servimg.com/u/f44/11/24/59/32/hhhhhh11.jpg http://bilgeis.forumrama.com/feed/? http://bilgeis.forumrama.com/orgu-ve-dantel-f46/harika-orgu-modelleri-ty-ileri-kyyafetler-t673.htm BİLGEİS Örgü ve Dantel Tue, 18 Mar 2008 18:13:22 GMT http://bilgeis.forumrama.com/orgu-ve-dantel-f46/harika-orgu-modelleri-ty-ileri-kyyafetler-t673.htm#1203 http://bilgeis.forumrama.com/orgu-ve-dantel-f46/harika-orgu-modelleri-ty-ileri-kyyafetler-t673.htm http://bilgeis.forumrama.com/orgu-ve-dantel-f46/tyo-ii-yazlyk-giyisilerorgu-modelleri-dantel-kyyafetler-t674.htm BİLGEİS Örgü ve Dantel Tue, 18 Mar 2008 18:15:17 GMT http://bilgeis.forumrama.com/orgu-ve-dantel-f46/tyo-ii-yazlyk-giyisilerorgu-modelleri-dantel-kyyafetler-t674.htm#1204 http://bilgeis.forumrama.com/orgu-ve-dantel-f46/tyo-ii-yazlyk-giyisilerorgu-modelleri-dantel-kyyafetler-t674.htm http://bilgeis.forumrama.com/resimli-iir-e-kartlar-f24/gifler-ve-resimlerim-t526.htm BİLGEİS ... Resimli şiir & e-kartlar Sat, 21 Jul 2007 16:15:09 GMT http://bilgeis.forumrama.com/resimli-iir-e-kartlar-f24/gifler-ve-resimlerim-t526.htm#790 http://bilgeis.forumrama.com/resimli-iir-e-kartlar-f24/gifler-ve-resimlerim-t526.htm http://bilgeis.forumrama.com/cocuk-saolyoy-ve-eoitimi-f43/10-yayndaki-cocuounuzun-kolesterolunu-olcturun-t707.htm sema Günaydın Sağlık= 10 yaşındaki çocuğunuzun kolesterolünü ölçtürün! ESRA TÜZÜN Kalp hastalıklarının önünü kesmek için önemli bir gösterge sayılan kolesterol ölçümü pek çok kişi tarafından ihmal ediliyor. Prof. Dr. Bingür Sönmez ise ailelere, 10 yaşından itibaren çocuklarının kolesterol değerlerine baktırmayı tavsiye ediyor.. Kalp sağlığı için sadece 'iyi kalpli' olmak yetmediği gibi pek çok kişi de kalbini yormak için elinden geleni yapıyor. Kalp hastalıkları için önemli bir gösterge ... Çocuk Sağlığı ve Eğitimi Sun, 20 Jul 2008 13:52:26 GMT http://bilgeis.forumrama.com/cocuk-saolyoy-ve-eoitimi-f43/10-yayndaki-cocuounuzun-kolesterolunu-olcturun-t707.htm#1285 http://bilgeis.forumrama.com/cocuk-saolyoy-ve-eoitimi-f43/10-yayndaki-cocuounuzun-kolesterolunu-olcturun-t707.htm http://bilgeis.forumrama.com/sac-bakymy-f36/sac-rengi-nasyl-korunur-t706.htm sema Saç rengi nasıl korunur Saçların rengini değiştirmek, özellikle de açmak için yapılan tüm işlemler ışığa karşı hassas. Güneş tarafından yayılan UV ışınları, saç boyasındaki pigmentleri etkiliyor ve renklerinin zamanla solmasına neden oluyor. İşte bu nedenle koyu renk saçlar güneşin etkisiyle kızıllaşırken, sarı renk saçlar iyice açılırlar. Saçların rengini boyandığı ilk günkü gibi korumak için yapılacak ilk işlem, kuaförünüze de danışarak kaliteli bir saç boyası kullanmasını sağlamak. ... Saç Bakımı Sun, 29 Jun 2008 16:35:13 GMT http://bilgeis.forumrama.com/sac-bakymy-f36/sac-rengi-nasyl-korunur-t706.htm#1284 http://bilgeis.forumrama.com/sac-bakymy-f36/sac-rengi-nasyl-korunur-t706.htm http://bilgeis.forumrama.com/fykralar-f50/tercih-sebebi-t705.htm sema -Annenin yanında mı kalmak istersin yoksa babanın mı?
-Araba hangi tarafta kalacaksa o tarafı isterim efendim.]]> fıkralar Sun, 22 Jun 2008 13:43:05 GMT http://bilgeis.forumrama.com/fykralar-f50/tercih-sebebi-t705.htm#1283 http://bilgeis.forumrama.com/fykralar-f50/tercih-sebebi-t705.htm http://bilgeis.forumrama.com/cilt-bakymy-f29/sivilcelere-kary-cilek-yiyin-t704.htm sema Sivilcelere karşı çilek yiyin 15 Haziran 2008 Pazar 02:31 Bol miktarda A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineral maddeler içeren çilek, kansere karşı da önemli bir kalkan. Uzmanlara göre çilek; kansere karşı koruyucu ve ilerlemesini önleyici özellikler taşıyor. Bağışıklığı güçlendiren ve besin değeri yüksek olan çilek; çocuk felci, ağız ve deri yaralarını oluşturan bazı virüsler için öldürücü etkiye de sahip. Çileğin diğer faydaları şöyle sıralanabilir: Ciltteki sivilce ... Cilt Bakımı Mon, 16 Jun 2008 19:38:52 GMT http://bilgeis.forumrama.com/cilt-bakymy-f29/sivilcelere-kary-cilek-yiyin-t704.htm#1282 http://bilgeis.forumrama.com/cilt-bakymy-f29/sivilcelere-kary-cilek-yiyin-t704.htm http://bilgeis.forumrama.com/hayata-dair-ne-varsa-f14/tum-zamanlarin-en-iyileri-t696.htm ates Akşam yemeğine geç ya da erken gelmemle içten ilgilenen bir kadın uğruna, bütün dehamı ve tüm eserlerimi, feda etmeye hazırım.... Ivan Sergeyeviç Turganyev Bazen küçük bir bakış, insana dünyaları verir. Bazen küçük bir bakış, insanı cehennemin derinliklerine yollar.... Jean Jacques Rousseau Bir genç kız 24 yaşına kadar hayatının erkeğine rastlamadıysa, dünyada ondan talihli insan yoktur... Deborah Kerr Aşkı sıradan kadınlar yaşar. Güzel olanlar, ... Hayata dair ne varsa Tue, 10 Jun 2008 08:04:10 GMT http://bilgeis.forumrama.com/hayata-dair-ne-varsa-f14/tum-zamanlarin-en-iyileri-t696.htm#1272 http://bilgeis.forumrama.com/hayata-dair-ne-varsa-f14/tum-zamanlarin-en-iyileri-t696.htm http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/en-cok-zayyflatan-diyet-hangisi-t702.htm BİLGEİS Akdeniz Diyeti Tahıl, meyve - sebze, ceviz, fındık, balık, zeytinyağı ve düşük kırmızı et temelli Akdeniz diyetinin, üç ayda kalp hastalıkları riskini yüzde 15 gerilettiği kanıtlandı AA ABD'DE yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, üç ay Akdeniz diyetiyle beslenenlerde kalp hastalıkları riski yüzde 15'e kadar azalıyor. Araştırma için orta derecede kalp hastalığı riski olan 212 erkek ile kadın seçildi. Bu kişiler üç ay boyunca, tahıl, meyve-sebze, ceviz, fındık, balık, zeytinyağı ... Diyet Önerileri ve Deneyimleri Wed, 11 Jun 2008 20:30:16 GMT http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/en-cok-zayyflatan-diyet-hangisi-t702.htm#1279 http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/en-cok-zayyflatan-diyet-hangisi-t702.htm http://bilgeis.forumrama.com/aile-evlilik-ve-cocuklar-f40/mutlu-bir-evlilik-icin-t693.htm sema Mutlu bir evlilik için Yeditepe Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Arif Verimli, uzun ve mutlu evliliğin sırlarını anlattı İşte evlenirken dikkat etmeniz gerekenler : Eşinizi seçerken fiziksel görünüş ve çekiciliğinden çok ruhsal ve kişilik sağlığıyla değerlendirmeye çalışın. Nişanlılık sürenizi 1 yıldan az tutmayın. Evliliğe seçeceğiniz adayların olayları yargılayış ve değerlendirme kriterlerinin size uyup uymadığını tartın. Şu an için kişiliklerimiz ... Aile, Evlilik ve Çocuklar Sun, 08 Jun 2008 09:54:56 GMT http://bilgeis.forumrama.com/aile-evlilik-ve-cocuklar-f40/mutlu-bir-evlilik-icin-t693.htm#1267 http://bilgeis.forumrama.com/aile-evlilik-ve-cocuklar-f40/mutlu-bir-evlilik-icin-t693.htm http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/burca-gore-diyet-nasyl-yapylyr-t701.htm BİLGEİS İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı diye düşünenlerdenseniz, okumadan geçmeyin... Koç (21 Mart - 20 Nisan) : Abur cubur yemeye son derece meraklısınız. Bu nedenle sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol bol su için. Domates, patates, soğan, kuru fasulye, mercimek, karnıbahar, marul, yeşil ... Diyet Önerileri ve Deneyimleri Wed, 11 Jun 2008 20:26:25 GMT http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/burca-gore-diyet-nasyl-yapylyr-t701.htm#1277 http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/burca-gore-diyet-nasyl-yapylyr-t701.htm http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/bu-yollarla-kalori-yakacaksynyz-t700.htm BİLGEİS Sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. Nasıl mı? Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. 1- Kilo almanın en önemli nedenlerinden biri yemek aralarında atıştırmaktır. Atıştıracağınız zamanlarda su için. 2- Buzdolabınızı boşaltın. Böylece hem para harcamazsınız hem de sizi atıştırmaya iten neden yok olur. 3- Yeterince uyuyun. Böylece, ... Diyet Önerileri ve Deneyimleri Wed, 11 Jun 2008 20:25:40 GMT http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/bu-yollarla-kalori-yakacaksynyz-t700.htm#1276 http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/bu-yollarla-kalori-yakacaksynyz-t700.htm http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/nazyl-zayyflayabilirim-t699.htm BİLGEİS Obezite, yani şişmanlık tedavisinin günümüzde doktorları, klinikleri, diyetisyenleri, zayıflama ilaçları, şok diyetleri, diyet yiyecek ve içecekleri, aletleri, edavatı... ile milyar dolarlık dev bir sektör olmasına hiç de şaşırmamalı. Çünkü, dünyada hem çok fazla kilosu ve çok fazla parası olan milyonlarca insan var, hem de bu fazlalıklara göz dikmiş çok fazla akılları olan insanlar. Amaç, karında, göbekte, kalçalardakilerle beraber cüzdan ve ceplerdeki fazlalıkları uygun şekilde gidermektir. ... Diyet Önerileri ve Deneyimleri Wed, 11 Jun 2008 20:24:23 GMT http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/nazyl-zayyflayabilirim-t699.htm#1275 http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/nazyl-zayyflayabilirim-t699.htm http://bilgeis.forumrama.com/sac-bakymy-f36/yaz-icin-sac-bakymy-t698.htm BİLGEİS Oysa yaz mevsimi saçlarımıza bakmamız gereken en önemli zamandır. Çünkü yazın sıcağı, deniz ve güneş saçlarımızı hiç olmadığı kadar yıpratır, kırar ve cansızlaştırır.Yaz için eğlence planlarınız varsa araya saç bakımını da eklemeyi unutmayın ! Tatile çıkacaksanız ya da tatilden döndüğünüzde saçlarınız içler acısıysa tavsiyelerimizi uygulayın gerisini düşünmeyin.Saçlarınız için temel bakım önerileri sunuyoruz..Ama bunu hem zamandan hem de paradan tasarruf yaparak uygulamanızı tavsiye ediyoruz. Nasıl ... Saç Bakımı Wed, 11 Jun 2008 20:22:27 GMT http://bilgeis.forumrama.com/sac-bakymy-f36/yaz-icin-sac-bakymy-t698.htm#1274 http://bilgeis.forumrama.com/sac-bakymy-f36/yaz-icin-sac-bakymy-t698.htm http://bilgeis.forumrama.com/cocuk-saolyoy-ve-eoitimi-f43/cocuklar-nasyl-odullendirilmeli-t692.htm sema Psikologlar, çocukların maddi anlamda değil, duygusal anlamda ödüllendirilmeleri gerektiğine dikkat çekiyorlar... Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Uzmanı Osman Abalı, anne babaların genel anlayışının, iyi bir şey yaptığında çocuğu maddi anlamda ödüllendirmek olduğunu belirterek, ''Çocuğa verilen en iyi ödüllendirme, maddi değil duygusal ödüllendirmedir'' dedi . Abalı, hayatın ilerleyen aşamalarında çocuk gelişiminin bazı yönlendirmelere ihtiyaç duyduğunu ifade ederek şunları kaydetti: ... Çocuk Sağlığı ve Eğitimi Sun, 08 Jun 2008 09:51:31 GMT http://bilgeis.forumrama.com/cocuk-saolyoy-ve-eoitimi-f43/cocuklar-nasyl-odullendirilmeli-t692.htm#1266 http://bilgeis.forumrama.com/cocuk-saolyoy-ve-eoitimi-f43/cocuklar-nasyl-odullendirilmeli-t692.htm http://bilgeis.forumrama.com/diyet-haberleri-ve-yenilikler-f33/akupunktur-hakkynda-t694.htm ates arkadaşlar kilo vermek istiyorum yürüyüş yaptım boğazı kestim ama icraat yok mecburen para vererek zayıflamam gerekiyor fazla değilim ama beni rahatsız ediyor kilom kıyafetlerim bile olmuyor buda sinirlerimi bozuyor sizce akupunktur yolu ile kilo versem nasıl olur bana fikirlerinizi söylerseniz memnun olurum cumartesiye kadar yolum var ya evet ya hayır ....]]> Diyet Haberleri ve yenilikler Tue, 10 Jun 2008 07:50:03 GMT http://bilgeis.forumrama.com/diyet-haberleri-ve-yenilikler-f33/akupunktur-hakkynda-t694.htm#1269 http://bilgeis.forumrama.com/diyet-haberleri-ve-yenilikler-f33/akupunktur-hakkynda-t694.htm http://bilgeis.forumrama.com/makyaj-ve-kozmetik-f38/goz-rengine-gore-makyaj-t691.htm sema Göz rengine göre makyaj Göz kapağınıza hangi farı süreceğinize karar verirken, göz renginizi de dikkate almalısınz. Mavi gözlüler Gözlerinizin doğal güzelliğini ortaya çıkarmak için, çizelgede mavinin karşısında olan, yani turuncu ailesinden bir ton seçin. "The Color Answer Book" kitabının yazarı Leatrice Eiseman "Toprak renklerinden oluşan turuncular grubu, çikolata kahvesi ve bejlerin yanı sıra, mandalina rengi gibi daha canlı tonları da içerir" ... Makyaj ve kozmetik Sun, 08 Jun 2008 09:41:04 GMT http://bilgeis.forumrama.com/makyaj-ve-kozmetik-f38/goz-rengine-gore-makyaj-t691.htm#1265 http://bilgeis.forumrama.com/makyaj-ve-kozmetik-f38/goz-rengine-gore-makyaj-t691.htm http://bilgeis.forumrama.com/diyet-haberleri-ve-yenilikler-f33/yte-uzun-yaamyn-diyetleri-t690.htm sema İşte uzun yaşamın diyetleri Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, uzun yaşam için gerekli olan diyetleri ve mönüleri açıkladı. Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU Uzun yaşam diyetleri Lezzetli ve sağlıklı bir beslenmeyi ptatiğe geçirmek kolay olmuyor. Yiyecek ve içecekleri seçerken bilmek yetmiyor, pratiklerden ve örnek alınacak yiyecek-içecek listelerinden de faydalanmak gerekiyor. Kliniğimiz ve beslenme uzmanları (*) size yararlı olabilecek örnek beslenme listeleri yaptılar. ... Diyet Haberleri ve yenilikler Sun, 08 Jun 2008 09:20:40 GMT http://bilgeis.forumrama.com/diyet-haberleri-ve-yenilikler-f33/yte-uzun-yaamyn-diyetleri-t690.htm#1264 http://bilgeis.forumrama.com/diyet-haberleri-ve-yenilikler-f33/yte-uzun-yaamyn-diyetleri-t690.htm http://bilgeis.forumrama.com/fykralar-f50/evlenme-ilany-t689.htm sema Kızını 28 yaşını geçtiği halde evlenemediğini görüp telaşlanan kadıncağız en son çareye başvurarak gazetelere şöyle bir ilan verdi: "Sarışın, cazip ve gelecekte büyük bir servetin varisi olan genç kız kalbinin aradığı erkekle tanışmak istiyor." İlan çıktıktan bir hafta sonra anne kızına sordu: - Nasıl, cevaplar gelmeye başladı mı? - Sadece bir tanecik anneciğim ! - Yaa.. Kimden ? - Söyleyemem... - Nasıl olur ? Hem bu fikri annen olarak sana ben verdim! Bana söylemeyip ... fıkralar Sat, 07 Jun 2008 14:16:07 GMT http://bilgeis.forumrama.com/fykralar-f50/evlenme-ilany-t689.htm#1263 http://bilgeis.forumrama.com/fykralar-f50/evlenme-ilany-t689.htm http://bilgeis.forumrama.com/cilt-bakymy-f29/yaoli-ve-syvylcely-cylt-ycyn-t687.htm sema
1-Papatya
2-Çay otu
3-Adaçayı
4-Nergis
5-Ayvadan

Bu bitkileri çay gibi demleyin,süzün.Yüzünüzü bu bitki çayıyla yıkayın.

SABAH GAZETESİNİN ÜCRETSİZ EKİNDEN =ALINTIDIR]]> Cilt Bakımı Sat, 07 Jun 2008 09:58:10 GMT http://bilgeis.forumrama.com/cilt-bakymy-f29/yaoli-ve-syvylcely-cylt-ycyn-t687.htm#1261 http://bilgeis.forumrama.com/cilt-bakymy-f29/yaoli-ve-syvylcely-cylt-ycyn-t687.htm http://bilgeis.forumrama.com/kadyn-erkek-ilikileri-f30/8-yanly-t180.htm BİLGEİS EŞİNİN KİŞİLİĞİNE KARŞI AĞIR ELEŞTİRİDE BULUNMA Eşinin kişiliğini küçük düşürücü, onur kırıcı sözler sarf etmek sevgiyi zedeler. “;;Sen hep böylesin, hep beceriksizsin.”;; suçlamalarına sitemkar ve biraz da hakaret içeren “;;Hep kendi bildiğini okudun. Beni dinlemedin.”;; sözleri suçlayıcı eleştirilerdir. 2. İŞİ YOKUŞA SÜRME Günün birinde eşlerden birinde olumlu bir değişiklik olmuştur veya gittikleri doktor dinlenilmiş ve kişi olumsuz bir davranışından vazgeçmiştir. ... Kadın-erkek ilişkileri Wed, 09 May 2007 21:14:15 GMT http://bilgeis.forumrama.com/kadyn-erkek-ilikileri-f30/8-yanly-t180.htm#255 http://bilgeis.forumrama.com/kadyn-erkek-ilikileri-f30/8-yanly-t180.htm http://bilgeis.forumrama.com/kendi-el-emeklerimiz-f47/selam-t685.htm beluga ]]> Kendi El Emeklerimiz Thu, 03 Apr 2008 17:44:06 GMT http://bilgeis.forumrama.com/kendi-el-emeklerimiz-f47/selam-t685.htm#1242 http://bilgeis.forumrama.com/kendi-el-emeklerimiz-f47/selam-t685.htm http://bilgeis.forumrama.com/karikaturler-f49/ac-aozyny-t604.htm battlestar ]]> karikatürler Mon, 20 Aug 2007 12:04:12 GMT http://bilgeis.forumrama.com/karikaturler-f49/ac-aozyny-t604.htm#961 http://bilgeis.forumrama.com/karikaturler-f49/ac-aozyny-t604.htm http://bilgeis.forumrama.com/cilt-bakymy-f29/doktor-op-dr-teoman-dooan-estetik-plastik-cerrahi-uzman-t686.htm BİLGEİS Doktor: Op. Dr. Teoman Doğan ( Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı ) Estetik Cerrahi hızla gelişiyor. Uygulanan bazı operasyonlar : Burun estetiği , Göğüs estetiği , Meme estetiği , Kepçe kulak , Karın germe Özellikle son 10 senede bir çok yenilik oldu ve artık eskiden hayal bile edilemeyen şeyleri yapmak mümkün. Gelişim baş gösterdiği dallar arasında Jinekomasti ,Göğüs büyütme ,Yağ aldırma ,Estetik burun estetik cerrahisi çok hızlı gelişen çok dinamik bir alan. Ben www.teomandogan.com hazırlarken ... Cilt Bakımı Mon, 21 Apr 2008 13:17:24 GMT http://bilgeis.forumrama.com/cilt-bakymy-f29/doktor-op-dr-teoman-dooan-estetik-plastik-cerrahi-uzman-t686.htm#1255 http://bilgeis.forumrama.com/cilt-bakymy-f29/doktor-op-dr-teoman-dooan-estetik-plastik-cerrahi-uzman-t686.htm http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/bey-byr-yerde-cayi-t677.htm ates merhaba arkadaşlar bende aranıza yeni katıldım ... bu arada bu bölüme kimseden cevap gelmemiş benim kendime göre kilo problemim var ve her ne duyuyorsak uygulamaya çalışıyoruz.. hepsinde de başarısızlık tabiki ama bu aralar duymuşsunuzdur eminim... beşi bir yerde çayı... bunu denemek için öncelikle kendimi alıştırdım araştırdım ve ben kilo vermk istiyorum diye kendime güvenimi arttırdım.. aldım ve uyguluyorum bunuda sizlerle paylaşmak istedim. malzemeler: mate yaprağı - funda yaprağı ... Diyet Önerileri ve Deneyimleri Thu, 20 Mar 2008 12:23:04 GMT http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/bey-byr-yerde-cayi-t677.htm#1207 http://bilgeis.forumrama.com/diyet-onerileri-ve-deneyimleri-f9/bey-byr-yerde-cayi-t677.htm